محمد

كانت تجربتي التي استمرت 90 يومًا مع ChampionMethod أصعب تحد واجهته في حياتي. في 10 فبراير ، كان وزني 205 رطلاً ، وهو تدني احترام الذات وفقد كل الثقة التي كنت أتمتع بها في نفسي. استيقظت أخيرًا ذات صباح وقررت أن أتحكم في نفسي ، لذلك بدأت في البحث عن بعض أفضل برامج التمرين المتوفرة هناك. صادفت محمد في المسجد صباح أحد أيام الجمعة وأطلق هذه الطاقة الإيجابية التي حفزتني على تجربة تحدي ChampionMethod 90. منذ اليوم الأول ، أمسكوا بيدي ، وأظهروا لي كيف أتدرب بشكل صحيح ، ومتى وكيف أتناول وجباتي ، حتى أنهم وضعوا مقاطع فيديو تحفيزية على موقعهم الإلكتروني في الأيام التي لم أشعر فيها بالرغبة في ممارسة الرياضة.

كان الشهر الأول صعبًا للغاية ، حيث كانت السوائل في الغالب مصدرًا رئيسيًا للطعام لم يكن جسدي معتادًا عليه ، ولكن بمساعدة عماد ومحمد تمكنت من المضي قدمًا. بعد ذلك الشهر الأول ، كان من الأسهل بكثير التحكم في الرغبة الشديدة في تناول السكر والكربوهيدرات ، كنت حرفياً روبوتًا لا أتناول سوى البروتينات والخضروات والمخفوقات وبمساعدة عماد تمكنت من إعداد بعض أكثر الوجبات إرضاءً ولذيذًا. على الرغم من صعوبة السيطرة على رغباتي الشديدة ، فقد جاء التحدي الحقيقي عندما دخلت إلى صالة الألعاب الرياضية. قبل كل تمرين ، أود تسجيل الدخول إلى championmethod.com ومشاهدة مقطع فيديو حول ما يجب أن أتدربه في ذلك اليوم ، يشرح محمد بوضوح كيفية تدريب كل شبر من جسمك ، وما يجب أن تشعر به وما هو الصواب والخطأ. بمساعدتهم ، تمكنت من خسارة 60 رطلاً والآن أصبح وزني 145 رطلاً. الآن لن أجلس هنا وأقول إنك تفعل ما يقولون فقط وستكون نزهة في الحديقة ، لا! عليك أن تمرن مؤخرتك كل يوم ، فهذه الأيام الـ 90 ستكون من أكثر الأيام صعوبة التي ستختبرها على الإطلاق. كل يوم هو تحد في حد ذاته ، ثق بنفسك وبهذه العملية وأعدك بأنك ستكون أكثر سعادة مما كنت عليه في أي وقت مضى. على الرغم من صعوبة الأمر ، فإن هؤلاء الرجال سوف يمهدون الطريق لك ويساعدونك في كل خطوة على الطريق.

شكراً جزيلاً لمحمد وعماد ، إنكم حقًا مصدر إلهام ولا يمكنني أن أشكركم بما يكفي يا رفاق على ما فعلتموه من أجلي!